Se amar sofro, se não amar adoecemos.

Atualizado: 7 de Out de 2019

Amamos a vida não porque estamos acostumados à vida, mas a amar. Há sempre alguma loucura no amor, mas há sempre também algumas razão na loucura.

Friedrich Nietzsche

Em uma relação tóxica verifica-se uma tentativa de poder sobre o outro. Uma pessoa é subjugada. É uma relação empobrecida do ponto de vista emocional, pouco criativa, permeada por um vínculo destrutivo, alimentado pela dependência emocional. A pessoa se sente refém do relacionamento, aprisionada, com suas autopercepção, autoestima e capacidade de pensamento crítico abaladas. Quem está envolvido em uma relação tóxica pode somatizar, jogando no corpo o que não foi possível elaborar. A pessoa envolvida nesse tipo de relação pode perder a noção de quem é. Para conseguir se afastar é importante ter consciência de que se está vivendo dessa forma, fortalecer-se emocionalmente , acompanhamento psicológico. O fortalecimento emocional,algumas vezes através de acompanhamento psicológico,isso implica conhecer suas próprias fragilidades de modo consciente, para poder distinguir se as críticas correspondem a algo real ou são apenas uma projeção dos sentimentos da outra pessoa.



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